Como escolher um hidratante corporal para pele seca

Resposta rápida

Para a maioria das peles secas, escolha um creme ou gel-creme sem fragrância que contenha humectantes como ácido hialurónico ou glicerina, juntamente com um oclusivo ou emoliente como ceramidas, manteiga de karité ou esqualano. Aplique-o no prazo de três minutos após se secar com a toalha, enquanto a pele ainda está húmida, para reter a água em vez de apenas a adicionar. Se a sua pele é propensa a eczema ou reativa, comece com uma fórmula não comedogénica e sem fragrância e faça um teste de patch no antebraço interno durante duas noites antes de a usar em todo o corpo.

Loção corporal vs Creme corporal: como decidir

A diferença está na proporção água/óleo, não no marketing. As loções são maioritariamente água com uma pequena fase oleosa, por isso espalham-se rapidamente, absorvem depressa e são leves. Os cremes e bálsamos contêm mais óleos e manteigas, deixando um filme mais rico que abranda a perda de água. Esse filme é o que a pele seca realmente precisa quando a sensação de repuxar volta dentro de uma hora após aplicar uma loção.

Faça o teste das duas horas. Aplique o seu produto atual num antebraço e espere duas horas sem tocar. Se a pele voltar a sentir-se repuxada ou com aspeto baço, a loção não é suficiente e deve passar para um creme, gel-creme ou bálsamo. Se ainda se sentir confortável mas ligeiramente pegajosa, a loção é suficiente e pode guardar a textura mais rica para o inverno ou apenas para as pernas e cotovelos.

Os géis-creme situam-se entre os dois. Usam um agente gelificante para reter a água numa textura leve e não oleosa, o que agrada a quem não gosta da sensação escorregadia dos cremes pesados mas ainda precisa de mais do que uma loção aguada. São a melhor escolha para climas húmidos e para peles que são secas mas também têm tendência para borbulhas nas costas ou no peito.

• Escolha uma loção se: a pele se sentir normal duas horas após a aplicação, viver num clima húmido, ou quiser algo que possa reaplicar na secretária.
• Escolha um creme ou bálsamo se: a sensação de repuxar voltar dentro de uma hora, a pele descamar ou rachar, ou se estiver a aplicar após um banho quente no inverno.
• Escolha um gel-creme se: quiser hidratação ao nível de um creme sem um resíduo pesado, ou se aplicar produtos corporais por baixo da roupa.

Ingredientes hidratantes para pele seca: o que procurar

A pele seca precisa de três tarefas: trazer água, reter água e reparar a barreira. Humectantes como ácido hialurónico, glicerina e água de coco puxam água para as camadas superiores. Emolientes como extrato de cereja ou óleos leves suavizam e alisam a superfície. Oclusivos e ingredientes de barreira como ceramidas, manteiga de karité e esqualano abrandam a perda de água e preenchem os espaços entre as células da pele.

Um produto apenas com humectantes pode piorar a secura em ar muito seco, porque a água que atrai evapora da superfície. É por isso que um produto corporal com ácido hialurónico também deve conter algo que o sele. Antes de comprar, verifique a lista de ingredientes para pelo menos um humectante e um emoliente ou oclusivo.

A fragrância é o gatilho mais comum para pele seca, reativa e com comichão, por isso as fórmulas sem fragrância são a predefinição mais segura para pele propensa a eczema. Procure também a rotulagem não comedogénica se tiver borbulhas nas costas, peito ou braços. Ingredientes como ureia e ácido láctico podem ajudar em áreas espessas e descamativas como calcanhares e cotovelos, mas podem arder em pele gretada ou acabada de barbear, por isso mantenha-os longe das canelas logo após barbear.

• Humectantes a procurar: ácido hialurónico, glicerina, água de coco.
• Emolientes e oclusivos a procurar: ceramidas, manteiga de karité, esqualano, extrato de cereja.
• Saltar ou testar primeiro: fragrância adicionada, óleos essenciais e ácidos esfoliantes de alta percentagem em pele partida.

Como construir uma rotina de cuidados corporais que realmente retenha a hidratação

O timing faz mais do que a escolha do produto. Aplique no prazo de três minutos após sair do duche, enquanto a pele ainda está húmida, e depois dê palmadinhas em vez de esfregar. Esfregar puxa a pele húmida e pode desencadear comichão em pessoas com pele seca e reativa.

Camadas do mais fino ao mais espesso. Se usar uma névoa ou sérum hidratante corporal, aplique-o primeiro e depois sele com um creme ou bálsamo. Para pernas muito secas no inverno, uma camada fina de vaselina ou bálsamo por cima do creme à noite retém água enquanto dorme.

Esfolie uma ou duas vezes por semana no máximo, e apenas em pele que não esteja gretada. A esfoliação excessiva remove a barreira externa e piora a secura, razão pela qual muitas pessoas sentem que precisam de mais hidratante quando a verdadeira solução é menos esfoliação. Mantenha um produto de tamanho de viagem no seu saco para as mãos e qualquer pele exposta que seque durante o dia.

• Tome duche com água morna, não quente, e mantenha-o abaixo dos dez minutos.
• Seque com palmadinhas, deixe a pele ligeiramente húmida e aplique hidratante imediatamente.
• Reaplique nas mãos e em quaisquer áreas repuxadas uma vez a meio do dia no inverno.

Regras de decisão para comprar um hidratante corporal

• Regra 1: Combine a textura com a rapidez com que a secura volta: Se a sensação de repuxar voltar dentro de uma hora, compre um creme ou bálsamo. Se aguentar duas horas ou mais, uma loção ou gel-creme é suficiente. Faça o teste do antebraço de duas horas antes de comprar outro frasco.
• Regra 2: Exija um humectante mais um ingrediente de barreira: Examine o rótulo para ácido hialurónico, glicerina ou água de coco juntamente com ceramidas, manteiga de karité ou esqualano. Apenas humectantes podem sair pela culatra em ar seco. Nenhum ingrediente de barreira na lista significa continuar a procurar.
• Regra 3: Trate a fragrância como um risco, não uma característica: Fórmulas sem fragrância e não comedogénicas são a predefinição mais segura para pele seca propensa a eczema, com comichão ou com tendência para borbulhas. Faça um teste de patch no antebraço interno durante duas noites antes de usar em todo o corpo.
• Regra 4: Compre para a estação, não para sempre: Um gel-creme que funciona no verão pode não aguentar no inverno. Mantenha uma fórmula mais leve e outra mais rica e mude quando o tempo mudar. Reavalie o seu produto cada vez que as estações mudam.

Factos do produto que importam para pele seca

• Mini Cloud Dew® Gel Cream Moisturizer: Este hidratante em gel-creme leve infunde a pele com três formas de ácido hialurónico, água de coco e ceramidas para hidratação duradoura. Cobre tanto o lado dos humectantes como o da barreira, por isso é uma escolha razoável para pele seca que não gosta de cremes pesados ou vive num clima húmido.
• Jumbo Jet Lag Mask: Esta fórmula é não comedogénica, sem fragrância e recebeu o Selo de Aceitação da National Eczema Association. Se a sua pele seca também tem comichão ou é reativa, uma máscara sem fragrância e não comedogénica é a escolha de menor risco para um passo de hidratação noturno ou pós-duche.

Para quem se adequa esta abordagem

Melhor para

• Pessoas com pele seca que querem uma regra clara para escolher entre loção, gel-creme e creme
• Qualquer pessoa a construir uma rotina simples de cuidados corporais e que não tem a certeza de quais ingredientes priorizar
• Compradores que procuram opções sem fragrância e não comedogénicas para pele reativa ou propensa a eczema

Não para

• Qualquer pessoa à procura de um tratamento de prescrição para uma condição de pele diagnosticada, que deve consultar um dermatologista
• Pessoas que querem um produto corporal com ácido esfoliante para queratose pilar ou textura áspera, o que precisa de uma categoria de produto diferente