Quy trình chăm sóc mắt cho mắt mỏi: hướng dẫn từng bước

Trả lời nhanh

Đối với mắt mệt mỏi, hãy bắt đầu với miếng dán mắt lạnh trong 10–15 phút để giảm bọng mắt, sau đó thoa một lượng kem mắt cỡ hạt đậu bằng ngón tay đeo nhẫn, vỗ nhẹ từ khóe mắt ngoài vào trong. Thực hiện vào buổi sáng và tối. Nếu bạn dùng sản phẩm mắt có retinol, hãy dùng cách đêm và dùng kem dưỡng ẩm thông thường làm lớp đệm để tránh kích ứng.

Tại sao mắt mệt mỏi cần một quy trình chăm sóc khác

Da quanh mắt mỏng hơn và có ít tuyến dầu hơn so với phần còn lại của khuôn mặt, vì vậy nó biểu hiện sự mệt mỏi, bọng mắt và khô da nhanh hơn. Một quy trình chăm sóc mắt chuyên biệt cho mắt mệt mỏi tập trung vào việc giảm bọng mắt nhẹ nhàng, cấp ẩm và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da thay vì các hoạt chất mạnh. Bọng mắt thường đến từ tình trạng giữ nước và viêm, trong khi quầng thâm có thể là sự kết hợp của di truyền, sắc tố và các mạch máu có thể nhìn thấy. Không có loại kem nào có thể xóa bỏ hoàn toàn những điều đó, nhưng chăm sóc đều đặn có thể giúp đôi mắt trông tươi tỉnh hơn. Giữ quy trình ngắn gọn: làm sạch, điều trị, dưỡng ẩm, bảo vệ. Điều đó là đủ cho hầu hết mọi người.

Bước 1: Chuẩn bị với chườm lạnh hoặc miếng dán mắt

Bắt đầu với làn da sạch và khô. Chườm lạnh hoặc miếng dán mắt lạnh giúp co mạch máu và giảm bọng mắt. Nếu bạn dùng miếng dán mắt, hãy đặt chúng dưới mắt và để trong thời gian ghi trên bao bì—thường là 10 đến 15 phút. Không để lâu hơn với hy vọng có hiệu quả nhiều hơn; dưỡng ẩm quá mức vùng da này có thể khiến da trông nhăn nheo. Nếu bạn không có miếng dán, một chiếc thìa lạnh hoặc khăn ẩm cũng có tác dụng. Thấm khô vùng da nhẹ nhàng; không chà xát.

Bước 2: Thoa kem mắt đúng cách

Sử dụng ngón tay đeo nhẫn, ngón tay tạo ít áp lực nhất. Lấy một lượng kem cỡ hạt đậu cho cả hai mắt—nhiều hơn không tốt hơn và có thể chảy vào mắt bạn. Vỗ nhẹ kem dọc theo xương hốc mắt, từ khóe mắt ngoài vào trong, sau đó nhẹ nhàng lên mí mắt nếu sản phẩm cho phép. Tránh kéo hoặc giật da. Đợi một phút trước khi trang điểm. Vào buổi sáng, hãy tìm các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic hoặc ceramides. Vào buổi tối, bạn có thể sử dụng sản phẩm mắt có retinol nếu da bạn dung nạp được.

Bước 3: Lựa chọn giữa miếng dán mắt và kem mắt

Miếng dán mắt là giải pháp nhanh chóng cho bọng mắt và cung cấp độ ẩm tức thì; kem mắt là sản phẩm dưỡng hàng ngày của bạn. Bạn có thể sử dụng cả hai: miếng dán vào buổi sáng hoặc trước một sự kiện, kem mỗi sáng và tối. Nếu bạn phải chọn một, hãy chọn kem mắt cho sức khỏe làn da lâu dài. Miếng dán là tùy chọn nhưng hữu ích khi bạn thiếu ngủ hoặc sau khi đi du lịch. Đừng chỉ dựa vào miếng dán; chúng không thể thay thế cho việc dưỡng ẩm đều đặn.

Bước 4: Thêm retinol nhẹ nhàng vào ban đêm nếu cần

Nếu nếp nhăn là mối quan tâm, một sản phẩm mắt retinol nhẹ nhàng có thể giúp ích theo thời gian. Bắt đầu hai lần một tuần vào ban đêm, sau đó tăng dần nếu không có mẩn đỏ hoặc bong tróc. Thoa nó trước kem mắt của bạn, và sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường lên trên để làm lớp đệm. Vào những đêm khác, chỉ sử dụng kem mắt dưỡng ẩm. Nếu da bạn bị kích ứng, hãy ngừng retinol và quay lại chỉ dùng kem dưỡng ẩm cho đến khi da dịu lại. Retinol làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng hàng ngày quanh mắt là điều bắt buộc.

Bước 5: Bảo vệ và ngăn ngừa

Vào buổi sáng, hoàn thiện với kem chống nắng phổ rộng quanh mắt—dạng thỏi hoặc khoáng chất ít có khả năng gây cay mắt hơn. Trong suốt cả ngày, tránh dụi mắt, điều này có thể làm vỡ mao mạch và làm trầm trọng thêm quầng thâm. Ngủ ngửa nếu bạn thức dậy với bọng mắt, và giảm các bữa ăn mặn vào ban đêm. Những thói quen nhỏ này tạo ra sự khác biệt lớn hơn bất kỳ sản phẩm đơn lẻ nào. Nếu bọng mắt nghiêm trọng, chỉ một bên hoặc đau, hãy gặp bác sĩ; đó có thể không phải là vấn đề về chăm sóc da.

Quy trình chăm sóc mắt 5 bước cho mắt mệt mỏi của bạn

1. Làm sạch và làm mát: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó chườm lạnh hoặc đắp miếng dán mắt lạnh trong 10–15 phút để giảm bọng mắt. Điểm kiểm tra: da sẽ cảm thấy mát mẻ và bình tĩnh, không căng hoặc châm chích.
2. Thoa kem mắt: Vỗ nhẹ một lượng kem mắt cỡ hạt đậu dọc theo xương hốc mắt bằng ngón tay đeo nhẫn, từ khóe mắt ngoài vào trong. Sử dụng vào buổi sáng và tối. Sai lầm thường gặp: sử dụng quá nhiều sản phẩm, có thể chảy vào mắt và gây kích ứng.
3. Thêm retinol vào ban đêm (tùy chọn): Nếu sử dụng sản phẩm mắt retinol, hãy thoa một lớp mỏng trước kem mắt, bắt đầu hai lần một tuần. Dùng kem dưỡng ẩm làm lớp đệm nếu cần. Điểm kiểm tra: không có mẩn đỏ hoặc bong tróc. Nếu kích ứng xảy ra, hãy dừng lại và quay lại chỉ dùng kem dưỡng ẩm.
4. Bảo vệ vào buổi sáng: Kết thúc quy trình buổi sáng của bạn với kem chống nắng phổ rộng quanh mắt, sử dụng dạng thỏi hoặc khoáng chất để tránh cay mắt. Sai lầm thường gặp: bỏ qua kem chống nắng, điều này làm cho quầng thâm và nếp nhăn trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
5. Tránh dụi mắt và các bữa ăn mặn: Không dụi mắt, và giảm lượng natri vào ban đêm. Ngủ ngửa nếu bạn thức dậy với bọng mắt. Bước tiếp theo: nếu bọng mắt nghiêm trọng hoặc chỉ một bên, hãy gặp bác sĩ.

Sản phẩm phù hợp với quy trình này

• Mini Cloud Dew® Gel Cream Moisturizer: Kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ này thấm sâu vào da với ba dạng axit hyaluronic, nước dừa và ceramides để cấp ẩm lâu dài. Bạn có thể sử dụng nó như một loại kem mắt nhẹ nhàng nếu vùng da dưới mắt bạn dung nạp được, hoặc như một lớp đệm trên retinol để giảm kích ứng.
• Jumbo Jet Lag Mask: Mặt nạ dưỡng ẩm dạng kem độc đáo với các thành phần yêu thích làn da đã được kiểm chứng, mang lại độ ẩm phong phú và làn da rạng rỡ. Sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, không mùi thơm và đã nhận được Chứng nhận Chấp thuận của Hiệp hội Eczema Quốc gia. Nếu vùng da dưới mắt bạn rất khô hoặc nhạy cảm, mặt nạ này có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị dưỡng ẩm không thường xuyên, nhưng hãy thử trên một vùng da nhỏ trước vì nó được thiết kế cho da mặt.
• Midnight Ritual Retinol Renewal Serum: Với hai dạng retinoid, kết hợp với các thành phần làm dịu, serum ban đêm nhẹ nhàng này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn và làm mới làn da. Nó có thể được sử dụng quanh mắt nếu bạn dung nạp retinoid, nhưng hãy bắt đầu từ từ và dùng kem dưỡng ẩm làm lớp đệm để tránh kích ứng.