維生素C vs. 菸鹼醯胺：如何疊加這兩種強效成分，打造極致光澤肌

維生素C和菸鹼醯胺是現代護膚品中最受推崇的兩種成分。兩者皆以提亮、抗氧化和使肌膚平滑的功效聞名，但許多人想知道：它們可以一起使用嗎？簡短的回答是：可以——而且如果正確疊加使用，它們能為您的保養程序注入強大功效，帶來容光煥發、均勻膚色的效果。在本指南中，我們將解析其科學原理、最佳使用順序，以及如何在日常保養中納入它們而不引起刺激。

無論您是活性成分的新手還是經驗豐富的護膚愛好者，了解如何搭配維生素C和菸鹼醯胺是釋放肌膚全部潛力的關鍵。我們也將重點介紹一些與這些成分完美搭配的我們最喜愛的產品，讓您能建立一套真正有效的保養程序。

什麼是維生素C？為何它如此受歡迎？

維生素C是一種強大的抗氧化劑，能保護肌膚免受污染和紫外線等環境傷害。它還能抑制黑色素生成，隨著時間淡化黑斑和色素沉澱。此外，維生素C能促進膠原蛋白合成，改善肌膚緊緻度，減少細紋的出現。大多數形式的維生素C（如左旋維生素C）最適合在早晨使用，以在一天中最大化抗氧化保護。

由於維生素C對光和空氣敏感，通常包裝在不透明、密封的容器中。選擇維生素C產品時，請尋找含有維生素E或阿魏酸等額外抗氧化劑的穩定配方，以增強功效。如需溫和而有效的選擇，請考慮我們的Soft Reset AHA煥膚精華液（含乳酸和甘醇酸），它非常適合與您的維生素C精華液交替使用。

• 早晨在清潔、乾燥的肌膚上使用維生素C，以達最佳效果。
• 將維生素C產品存放在避免陽光直射處，以維持其效力。

什麼是菸鹼醯胺？它有什麼作用？

菸鹼醯胺，也稱為維生素B3，是一種多功效成分，能強化肌膚屏障、減少泛紅、縮小毛孔外觀，並調節油脂分泌。它還能透過阻斷色素在肌膚細胞內的轉移來達到提亮效果，使其成為維生素C的絕佳搭檔。與某些活性成分不同，菸鹼醯胺對大多數膚質（包括敏感肌和痘痘肌）都具有良好的耐受性。

菸鹼醯胺最大的優點之一是其多功能性。它可以在早晚使用，並且幾乎能與所有成分完美疊加——包括玻尿酸、胜肽和A醇。若要獲得舒緩、保濕的加乘效果，請在精華液之後、乳液之前疊加使用菸鹼醯胺。我們的R+R面膜是一款絕佳的夜間修護產品，能與菸鹼醯胺完美搭配，在您睡眠時鎮靜並修復肌膚。

• 儘管過去有迷思，但菸鹼醯胺通常可以安全地與維生素C一起使用。
• 在與維生素C相同的保養程序中使用菸鹼醯胺，但請在維生素C完全吸收後再塗抹。

可以將維生素C和菸鹼醯胺疊加使用嗎？

是的，您完全可以將維生素C和菸鹼醯胺疊加使用。過去曾有人擔心兩者結合會中和彼此的功效或引起潮紅，但現代的配方已推翻此迷思。關鍵在於以正確的順序使用：先使用維生素C（因為它在較低pH值下效果最佳），等待幾分鐘讓其吸收，然後再使用菸鹼醯胺。這樣可以防止任何潛在的刺激，並確保每種成分都能有效發揮作用。

如果您的肌膚較敏感，也可以交替使用，例如早晨使用維生素C，夜間使用菸鹼醯胺。這種方法仍能提供提亮和屏障支持的功效，同時不會讓肌膚負擔過重。無論您選擇哪種方法，白天務必以保濕產品和防曬產品作為最後步驟。若要尋找輕盈、保濕的選擇，我們的Mini Cloud Dew水凝霜是鎖住所有保養成分的絕佳選擇，且不會感到厚重。

• 先塗抹維生素C，等待2-3分鐘，再塗抹菸鹼醯胺。
• 如果出現刺激，請隔天使用或分開在早晚不同程序中使用。

與Summer Fridays一起建立提亮保養程序

為了充分利用維生素C和菸鹼醯胺，請從溫和的潔面產品開始，然後塗抹您的維生素C精華液。短暫等待後，再使用菸鹼醯胺精華液或含有菸鹼醯胺的保濕產品。別忘了視需要輕拍眼霜，並在早晨務必以廣譜防曬產品作為最後步驟。夜間，您可以再次使用菸鹼醯胺，或在其他夜晚交替使用A醇等護理產品。

Summer Fridays提供多款能與提亮保養程序相輔相成的產品。我們的Bronzing Drops能增添細緻光澤，且不會干擾您的活性成分；而我們的Dream Lip Oil Rosewood Nights則能提供滋養、光澤的妝效，與您的日間妝容完美搭配。請記住，持之以恆是關鍵——給您的肌膚至少4-6週的時間，以看到亮度與質地的顯著改善。

• 在塗抹維生素C之前，使用溫和、不剝離的潔面產品。
• 每天使用SPF 30+的防曬產品，以保護肌膚並預防新的黑斑形成。

疊加使用維生素C和菸鹼醯胺是一種安全且有效的方式，能提升肌膚的透亮度、均勻度和整體健康。遵循正確的使用順序並選擇相輔相成的產品，您就能建立一套適合您獨特膚質的保養程序。準備好提升您的提亮保養了嗎？探索我們的R+R面膜，讓您的肌膚在使用活性成分後，獲得所需的舒緩與修護呵護。